Liebe Leser/Innen des Inspirationsletters,
schon bald gehört das Jahr 2021 unserer Vergangenheit an. Und jeder Jahreswechsel führt uns Menschen zu einer Besinnung, zu einem Innehalten um zurück zu schauen was war, zu fühlen was jetzt ist und was wir uns für das nächste Jahr wünschen.
Wir können wohl alle sagen, das 2021 war das Jahr der Veränderung, wo kein Stein, so scheint es mir zumindest, auf dem Anderen blieb und dem wir alle uns alle nicht widerstehen konnten. In diesem Sinn scheint es noch eine Weile weiterzugehen.
Egal, welche wilden Drachen sich in unserem Leben zeigten, egal wie hilflos wir uns oft fühlten, egal welche Schicksale wir durch zu schwitzen hatten, wir haben in dieser Zeit Menschheitsgeschichte geschrieben! Und im besten Fall eine Geschichte, die uns in eine ganz neue Qualität des Miteinanders führt.
Ist es nicht so, dass jeder von uns sich eine friedvollere Menschheit wünscht. Das Gute daran ist, dass jeder Einzelne diese Möglichkeit, selbst etwas in diese Richtung zu bewegen, in sich trägt.
So einfach es klingen mag, aber unser Ein- und Ausatem bringt uns ganz direkt in den jetzigen Moment und zu uns selber. Folgen wir unserem Atem bewusst, so kommen wir direkt dort an, wo wir das gegenwärtige Leben in uns fühlen.
Auch wenn hinter uns die prägende Vergangenheit liegt und vor uns die offene Zukunft auf uns wartet, so ist es gut, immer wieder im Moment anzukommen. Insbesondere wenn wir gerade wieder mal in einer scheinbar festgefahrenen Situation stecken und uns mal wieder dies oder jenes auf den «Keks» geht oder schon längst Vergangenes uns in der Gegenwart bestimmt, so haben wir doch die Freiheit, uns die Zukunft, wie wir sie uns wünschen, in der Gegenwart bereits zu leben? Probiert es mal aus!
Das Mantra lautet: einatmen… innehalten…ausatmen…und sich verschenken.
Wie wunderbar und befreiend es doch ist, zu wissen, dass dieser «Schöpfungs-turnaround», wie ich ihn nenne, uns in jedem Moment zur Verfügung steht.
Zu diesem Thema habe ich euch auch diesmal eine Tiefenentspannungs-Meditation besprochen, Ebenfals findet ihr unten den Link zum neuen Inspirationsvideo für den Monat Dezember
Links:
Meditation – hier tippen
schon bald gehört das Jahr 2021 unserer Vergangenheit an. Und jeder Jahreswechsel führt uns Menschen zu einer Besinnung, zu einem Innehalten um zurück zu schauen was war, zu fühlen was jetzt ist und was wir uns für das nächste Jahr wünschen.
Wir können wohl alle sagen, das 2021 war das Jahr der Veränderung, wo kein Stein, so scheint es mir zumindest, auf dem Anderen blieb und dem wir alle uns alle nicht widerstehen konnten. In diesem Sinn scheint es noch eine Weile weiterzugehen.
Egal, welche wilden Drachen sich in unserem Leben zeigten, egal wie hilflos wir uns oft fühlten, egal welche Schicksale wir durch zu schwitzen hatten, wir haben in dieser Zeit Menschheitsgeschichte geschrieben! Und im besten Fall eine Geschichte, die uns in eine ganz neue Qualität des Miteinanders führt.
Ist es nicht so, dass jeder von uns sich eine friedvollere Menschheit wünscht. Das Gute daran ist, dass jeder Einzelne diese Möglichkeit, selbst etwas in diese Richtung zu bewegen, in sich trägt.
So einfach es klingen mag, aber unser Ein- und Ausatem bringt uns ganz direkt in den jetzigen Moment und zu uns selber. Folgen wir unserem Atem bewusst, so kommen wir direkt dort an, wo wir das gegenwärtige Leben in uns fühlen.
Auch wenn hinter uns die prägende Vergangenheit liegt und vor uns die offene Zukunft auf uns wartet, so ist es gut, immer wieder im Moment anzukommen. Insbesondere wenn wir gerade wieder mal in einer scheinbar festgefahrenen Situation stecken und uns mal wieder dies oder jenes auf den «Keks» geht oder schon längst Vergangenes uns in der Gegenwart bestimmt, so haben wir doch die Freiheit, uns die Zukunft, wie wir sie uns wünschen, in der Gegenwart bereits zu leben? Probiert es mal aus!
Das Mantra lautet: einatmen… innehalten…ausatmen…und sich verschenken.
Wie wunderbar und befreiend es doch ist, zu wissen, dass dieser «Schöpfungs-turnaround», wie ich ihn nenne, uns in jedem Moment zur Verfügung steht.
Zu diesem Thema habe ich euch auch diesmal eine Tiefenentspannungs-Meditation besprochen, Ebenfals findet ihr unten den Link zum neuen Inspirationsvideo für den Monat Dezember
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Meditation – hier tippen
Inspirationsvideo – hier unten oder auf YouTube – hier tippen.
Für persönliche Anliegen und Prozessbegleitung bin ich gerne für Sie da.
In diesem Sinne wünsche ich allen einen tiefen Ein- und Ausatem, eine fröhliche Advents- und Weihnachtszeit und grüsse Euch von Herzen
Dora Sicher
Für persönliche Anliegen und Prozessbegleitung bin ich gerne für Sie da.
In diesem Sinne wünsche ich allen einen tiefen Ein- und Ausatem, eine fröhliche Advents- und Weihnachtszeit und grüsse Euch von Herzen
Dora Sicher
Inspirations-Video Dezember 2021