Heute ist es mir ein Anliegen über die Frequenz des Fühlens ein paar Worte an euch zu schreiben. Anschliessend habe ich wieder ein Podcast zu diesem Thema erstellt, wo ich mir ziemlich sicher bin, dass jeder von euch in seine eigene Frequenz des Fühlens kommen wird.
Das Herz ist unsere Mitte und es ist das Haus unseres Fühlens. Zurzeit polarisiert vieles in dieser Welt, vieles ist nicht mehr so wie es mal war und täglich ist unser Gehirn mit sich ständig verändernden Zuständen und Meinungen konfrontiert. Obschon Chaoszeiten, wie wir sie jetzt auf der ganzen Welt haben, schon immer zur Entwicklung der Menschen und unseres Planeten gehört haben, verursachen solche Zeiten in unserem Gehirn enormen Stress. Unser Gehirn versucht, mit diesem Umbruch klar zu kommen. Es versucht zum einen andauernd zu verstehen, was da passiert, zum andern will es einen Sinn in dem ganzen finden und es will wissen, wohin uns das führt.
Sind diese 3 Antworten gefunden, entspannt sich unser Gehirn und wir fühlen uns gesund und stabil.
Die Tatsache ist nun aber, wir haben in Wirklichkeit keine Ahnung, was gerade passiert und vor allem, wohin uns das führt. Wir wissen es ganz einfach nicht! Die Zeit wird es zeigen, und uns in eine neue Ordnung führen. Das nicht wissen macht unserem Hirn Stress. In Anbetracht dessen ist es nicht verwunderlich, weshalb die Welt überflutet wird mit Verschwörungstheorien. Achtung, unser Gehirn will einfach verstehen und will eine Erklärung, wesshalb, warum und wohin! Oder es nimmt ganz einfach eine Theorie als möglich an!
Wir müssen im Moment auch klar kommen, dass vielleicht uns nahestehende Menschen eine ganz andere Sichtweise der Dinge haben als wir selber. Das erzeugt einen zusätzlichen emotionalen Stress. Wie gehen wir damit um?
Eine der einfachsten Möglichkeiten, in dieser Situation Stress aus unserem Gehirn und somit unserem Leben zu nehmen, ist, sich immer wieder auf unsere Mitte, unser Herz zu konzentrieren und zu fühlen. Einfach immer wieder zu fühlen, was eine Situation mit uns macht. Genau das ist unsere Möglichkeit. Mit dem Fühlen bleiben wir in Verbindung mit uns und mit allem um uns herum. Ich sage nicht, dass das einfach ist. Kennen wir doch alle auch die unangenehmen Gefühle wie Angst, Wut Traurigkeit und Schmerz. Können wir jedoch diese Gefühle annehmen und fühlen, verändern sie sich ganz von selbst und unser Gehirn wird sich augenblicklich entspannen.
Wenn wir bereit sind, die Frequenz des Fühlens mehr und mehr zuzulassen, werden wir gesund, stabil und immer wieder entspannt im Gehirn durch diese Zeit kommen. Anstatt uns verrückt zu machen, werden wir unsere eigene authentische Wahrheit finden. Und, es ist interressant zu wissen, dass unser Herz ein viel stärkeres Magnetfeld hat als unser Gehirn. Menschen werden sich in unserem Umfeld ganz einfach wohl fühlen, auch sie werden sich entspannen können.
Also lasst uns ins Herz kommen.
Über diesen Link kommt ihr zum Podcast "Frequenz des Fühlens".
Das Herz ist unsere Mitte und es ist das Haus unseres Fühlens. Zurzeit polarisiert vieles in dieser Welt, vieles ist nicht mehr so wie es mal war und täglich ist unser Gehirn mit sich ständig verändernden Zuständen und Meinungen konfrontiert. Obschon Chaoszeiten, wie wir sie jetzt auf der ganzen Welt haben, schon immer zur Entwicklung der Menschen und unseres Planeten gehört haben, verursachen solche Zeiten in unserem Gehirn enormen Stress. Unser Gehirn versucht, mit diesem Umbruch klar zu kommen. Es versucht zum einen andauernd zu verstehen, was da passiert, zum andern will es einen Sinn in dem ganzen finden und es will wissen, wohin uns das führt.
Sind diese 3 Antworten gefunden, entspannt sich unser Gehirn und wir fühlen uns gesund und stabil.
Die Tatsache ist nun aber, wir haben in Wirklichkeit keine Ahnung, was gerade passiert und vor allem, wohin uns das führt. Wir wissen es ganz einfach nicht! Die Zeit wird es zeigen, und uns in eine neue Ordnung führen. Das nicht wissen macht unserem Hirn Stress. In Anbetracht dessen ist es nicht verwunderlich, weshalb die Welt überflutet wird mit Verschwörungstheorien. Achtung, unser Gehirn will einfach verstehen und will eine Erklärung, wesshalb, warum und wohin! Oder es nimmt ganz einfach eine Theorie als möglich an!
Wir müssen im Moment auch klar kommen, dass vielleicht uns nahestehende Menschen eine ganz andere Sichtweise der Dinge haben als wir selber. Das erzeugt einen zusätzlichen emotionalen Stress. Wie gehen wir damit um?
Eine der einfachsten Möglichkeiten, in dieser Situation Stress aus unserem Gehirn und somit unserem Leben zu nehmen, ist, sich immer wieder auf unsere Mitte, unser Herz zu konzentrieren und zu fühlen. Einfach immer wieder zu fühlen, was eine Situation mit uns macht. Genau das ist unsere Möglichkeit. Mit dem Fühlen bleiben wir in Verbindung mit uns und mit allem um uns herum. Ich sage nicht, dass das einfach ist. Kennen wir doch alle auch die unangenehmen Gefühle wie Angst, Wut Traurigkeit und Schmerz. Können wir jedoch diese Gefühle annehmen und fühlen, verändern sie sich ganz von selbst und unser Gehirn wird sich augenblicklich entspannen.
Wenn wir bereit sind, die Frequenz des Fühlens mehr und mehr zuzulassen, werden wir gesund, stabil und immer wieder entspannt im Gehirn durch diese Zeit kommen. Anstatt uns verrückt zu machen, werden wir unsere eigene authentische Wahrheit finden. Und, es ist interressant zu wissen, dass unser Herz ein viel stärkeres Magnetfeld hat als unser Gehirn. Menschen werden sich in unserem Umfeld ganz einfach wohl fühlen, auch sie werden sich entspannen können.
Also lasst uns ins Herz kommen.
Über diesen Link kommt ihr zum Podcast "Frequenz des Fühlens".